An alle, die sich in diesem Chaos von Stress und endlosem Grübeln wiedererkennen!
Du willst losgehen, frei sein. Du willst dein Ding machen.
Aber dann kommt wieder diese Welle.
Dieses Überfordertsein. Die Reizüberflutung. Der Zweifel. Der Rückzug.
Du ziehst dich zurück, blendest dich selbst aus, oder funktionierst einfach nur noch.
Und irgendwo tief drin denkst du:
„Vielleicht bin ich einfach nicht gemacht für dieses freie Leben, für echten Businesserfolg.“
Aber dein Nervensystem braucht zuerst ein Zuhause in dir.
Sonst wird jede Freiheit zu Stress.
Und jedes Business zur Überforderung.
Hier geht es darum, egal wo du bist, egal was im Außen grade an Stürmen, Stress, Umbrüchen los ist...dein Anker ist in dir!
Dein Fundament ist so sicher, dass dich all das nicht vollkommen umhaut und du genau weißt wie du all das halten kannst.
Leichtigkeit komm nicht, wenn keine Herausforderungen mehr da sind und wir allen Triggern aus dem Weg gehen, sondern wenn wir wissen dass wir MIT Herausforderungen, Ängsten und Triggern umgehen können und gar nicht davor weglaufen müssen.
Wenn dein Nervensystem dysreguliert ist, passiert Folgendes (und das kennst du zu 100%):
Du startest 5 Ideen – und ziehst keine durch
Du traust dich nicht, klar zu sprechen, sichtbar zu werden oder Grenzen zu setzen
Du willst Menschen erreichen – aber Gespräche stressen dich
Du weißt so viel – aber dein Körper ist wie taub
Du willst Erfolg – aber du sabotierst dich auf der Zielgeraden
Du willst mehr Geld aber irgendwie bleibt nie genug bei dir
Du willst mehr Kunden, aber wenn Anfragen oder Buchungen kommen hast d uangst nicht genug abliefern zu können
Du hast Angst vor Kritik, oder doofen Kommentaren und sagst deshalb oft nicht radikal was du wirklich denkst
Du fühlst dich ständig zerrissen zwischen „Ich will mehr“ und „Ich kann nicht mehr“
Das ist kein Persönlichkeitsproblem. Das ist Biologie.
Und Grounded Nomad bringt dich da raus – tief, konkret, nachhaltig.
Weil ein unreguliertes Nervensystem...
🔻 keine konsistente Energie hält
🔻 keine echten Beziehungen aufbaut
🔻 keine klaren Entscheidungen trifft
🔻 sich ständig in Vergleichen verliert
🔻 nicht in die Sichtbarkeit geht
🔻 Geld blockiert
🔻 keine Leadership verkörpert
🔻 dein Warum vergessen lässt, wenn’s mal nicht läuft
Du kannst das beste Branding der Welt haben – wenn dein System in Fight, Flight oder Freeze hängt, wird es dich sabotieren.
Du musst einfach nur anfangen, mit deinem System zu arbeiten statt dagegen.
Nicht still werden. Sondern präsent.
Du bist morgens schon angespannt und erschöpft, du schläfst unruhig, deine Gedanken kreisen ständig?
Oder du kannst schwer abschalten, scrollst viel bei Social Media oder machst ständig Serien-Marathons?
Du hast oft Ängste, Sorgen und körperliche Symptome?
Du fühlst dich oft Taub, deine Gefühle stauen sich and und/oder du hast oft Gefühlsausbrüche ohne erkennbaren Grund?
Du fühlst dich zu oft überfordert und machst oft gar nichts, weil du schon vor dem Start der Aufgabe überfordert bist?
Du wünschst dir mehr Lebensfreude und Energie?
Du fühlst dich oft isoliert, manchmal sogar wenn du unter Menschen bist.
Du würdest gern mehr Quality Time mit deiner Familie haben, doch fühlst dich zu erschöpft dafür.
Du hast manchmal das Gefühl einen stillen inneren Kampf mit dir und dem Leben auf der Erde zu führen.
Es fällt dir schwer deine Grenzen zu fühlen, zu setzen, zu kommunizieren und einzuhalten.
Du hast oft Verlustängste oder Angst ausgeschlossen oder belächelt zu werden, wenn du deine Meinung sagst.
Auch dein Erfolg im Business beginnt im Körper. Du wünschst dir mehr Geld, mehr Kunden, mehr Sichtbarkeit? All das steht in Verbindung mit der Fähigkeit dein Nervensystem regulieren zu können und geerdet im Körper zu sein. Damit du Herausforderungen stand halten kannst, ohne auszubrennen, mit negativen Kommentaren umgehen kannst und Geld wirklich bei dir bleibt,
Ich hab grade deine Erdungsmeditation nur zur Hälfte gehört, weil dann mein Handy gehangen hat. Fühle mich aber jetzt schon total anders, viel regulierter, stabiler und geerdeter. Die Themen empfinde ich jetzt gar nicht mehr so schlimm wie ein paar Stunden zuvor. Danke.
Ich mache die Übung für das Nervensystem regelmäßig und finde es echt krass, was allein das im Körper auslöst. Ich fühle eine viel stärkere Verbindung zu mir und es kommen immer wieder Gefühle hoch und ich kann dadurch lernen mich durch meine Gefühle zu begleiten. Danke für diese Ressource.
Als ich die Übung für die Verbindung zur Erde gemacht habe sind sofort Tränen geflossen, es kam ein tiefes Gefühl von ankommen in mir auf. Auch die Übung in der ich die Seele wieder im Körper verankere macht so viel mit mir und ich fühle mich dadurch viel stabiler und ruhiger.
Disclaimer:
Wenn du unter starken Traumaresponses, Dissoziationen, Schizophrenie,
Bipolarität, psychotischen Schüben oder anderen starken psychischen
Erkrankungen leidest und oder starke Medikamente einnimmst, dann schreib mir bitte. Lass uns sprechen und das
Paket so auf dich abstimmen, dass es auf deine Situation angepasst ist.
Manche Übungen sind in diesen Fällen für dich nicht geeignet. Bitte
gehe hier in die Eigenverantwortung, das ganze soll dir dienen.
Dieser Kurs ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker und gibt
keine Heilversprechen. Hier werden lediglich unterstützend deine
Selbstheilungskräfte aktiviert und du bekommst Übungen, um diese in
Eigenverantwortung umzusetzen.